Vous êtes DYS de toutes sortes et peut-être même un peu ou beaucoup TDA
Vous êtes de Marseille ou de ses environs
Vous avez entre 8 et 98 ans
Vous avez envie que tout le monde vous comprenne
Vous voulez faire de votre différence une force et non plus un truc honteux
Vous voulez montrer que vous n’êtes pas si différents des autres, prouver votre valeur et mettre en avant vos qualités
Vous avez envie de vous éclater dans des tas d’activités
Vous souhaitez faire des rencontres, des sorties, partager des loisirs
Vous avez essayé de raconter votre histoire, de monter des vidéos explicatives mais vous n’avez pas rencontré votre public
Vous avez songé à créer une association, un mouvement de rébellion, vous faire élire sur la liste municipale pour vous faire entendre puis vous avez renoncé
Vous avez des tas d’idées mais vous ne savez pas comment les mettre en pratique
Dans ma maison tu viendras est là pour vous
Notre objectif est de nous réunir et d’utiliser nos talents pour porter notre voix et nos projets.
Nous allons créer ensemble le lieu dans lequel nous pourrons évoluer, nous épanouir, créer des projets et changer la vision de la société sur les DYS.
Méditer avec nous consiste à apprendre à nos esprits de se libérer du flot incessant des pensées et des émotions qui est à l’origine de notre stress, notre fatigue et notre manque d’organisation.
Apprendre à se poser, à se centrer, à respirer, obtenir un calme intérieur et apaiser l’esprit. Il s’agit d’être présent, dans une attention à son souffle et à ses sensations corporelles.
Les chercheurs ont montré que la méditation a pour effets d’obtenir une meilleure capacité d’attention et de concentration, de réguler les émotions et de synchroniser les différentes zones cérébrales : intéressant pour nous autres, non ? Sa pratique régulière agit contre les troubles de l’anxiété et le syndrome dépressif.
F. Varela : chercheur au CNRS puis directeur du laboratoire de neurosciences cognitives et d’imageries cérébrales à l’hôpital Pitié-Salpêtrière à Paris.
A. Lutz : directeur de recherche à l’INSERM de Lyon, Il a publié des études sur les effets de la méditation sur le cerveau.
Bibliographie – Frédéric Lenoir : Philosopher et méditer avec les enfants (Ed. Albin Michel), Christophe André : Méditer, jour après jour (Ed. L’iconoclaste), Eline Snel : Calme et attentif comme une grenouille
A partir de Septembre 2018, vous pouvez venir nous rencontrer les mercredis de 14h à 15h à la Cité des associations.
Attention : Il n’y a pas de permanence pendant les vacances scolaires ni les jours d’ ateliers thématiques. En consultant l’agenda du site, vous trouverez les dates.
Merci de prendre RV en téléphonant au : 06 15 32 50 19
La Cité des associations se trouve au 93 La Canebière – 13001 Marseille. A l’accueil , vous serez guidé(e) jusqu’à notre bureau.
Vous pouvez également nous rencontrer en dehors des permanences mais uniquement sur RV.
Pour vous joindre à nous, pour participer à la vie de DMMTV, nous soutenir et bénéficier de nos supers tarifs réservés aux adhérents de Dans ma maison tu viendras sur les sorties, les ateliers , les spectacles et tous les autres événements que nous vous préparons pour 2019, vous pouvez :
utiliser le formulaire d’inscription, le remplir et nous le retourner par courrier accompagné de votre règlement : BULLETIN D’ADHESION 2018-19
ou
Cliquer sur le bouton ci-dessous et régler en ligne via Helloasso :
Dans ma maison tu viendras participe pour la seconde année à ce concours qui permet, grâce à vos votes, de gagner le financement qui nous est si précieux pour développer nos missions et nos actions.
L’année dernière nous avions recueilli 7270 votes et gagner en visibilité. Mais le règlement était différent et malgré ce score énorme, nous n’avions pas reçu d’argent.
Cette année, vous avez jusqu’au 11 Avril pour voter et en fonction des résultats, c’est le jury qui décide d’attribuer de 2.000 à 50.000€.
Comment s’y prendre ? vous cliquez sur le lien pour arriver sur la page de l’association.
Soit par Facebook : c’est direct. On vous demande alors de choisir le projet. Vous tapez Dans ma maison tu viendras. Vous descendez en bas de la page et vous cliquez sur en savoir plus sous notre image. Là, sur la gauche vous trouverez un curseur pour voter. Si vous le montez au maximum, vous nous offrez 10 votes. Vous validez et vos votes s’ajoutent immédiatement !
Soit en indiquant votre adresse mail. Là, vous recevrez un mail de confirmation avec un lien. Vous cliquez dessus et la démarche est alors la même que via Facebook : vous tapez Dans ma maison tu viendras. Vous descendez en bas de la page et vous cliquez sur en savoir plus sous notre image. Là, sur la gauche vous trouverez un curseur pour voter. Si vous le montez au maximum, vous nous offrez 10 votes. Vous validez et vos votes s’ajoutent immédiatement !
Si vous avez bien suivi, vous pouvez donc voter pour nous plusieurs fois si vous avez plusieurs adresses emails ou plusieurs comptes Facebook ! Vous pouvez également demander à vos amis, vos proches et tous les ordinateurs ouverts que vous croiserez de voter pour nous !
Nous vous informerons de l’évolution du concours et bien entendu du résultat final ! Nous comptons sur vous car nous n’avons pas tant d’occasion par an pour trouver du financement. C’est donc essentiel pour nous.
Une fois par mois, le Mercredi à 18h, l’Association « Dans ma maison tu viendras » vous propose de participer à un atelier d’informations et d’échanges autour d’une thématique ayant un rapport avec le handicap invisible : les troubles des apprentissages, les troubles sensoriels, les troubles neurologiques invalidants.
Les thèmes abordés permettent de soulever, de parler et de répondre à des questions récurrentes que se posent les personnes (enfants ou adultes) en situation de handicap invisible ou plus nombreuses encore, les personnes qui les accompagnent : parents, fratrie, famille, auxiliaires de vie scolaire, enseignants..
Les ateliers s’articulent autour de témoignages et d’échanges. Vous serez au centre des ateliers : vous participerez, cogiterez et partagerez vos ressentis avec le groupe.
Vous repartirez avec des clés que vous pourrez utiliser (ou pas), des réponses à vos questions et vous aurez probablement fait de belles rencontres.
Les prochains thèmes abordés pour cette année 2017 sont :
Atelier n°1 – Mercredi 08 Février à 18h : Portraits de personnes en situation de handicaps invisibles : Qui sont-ils ? Que savons-nous ? (Première partie : les troubles sensoriels et les maladies neurologiques invalidantes)
Atelier n°2 – Mercredi 08 Mars à 18h : Portraits de personnes en situation de handicaps invisibles : Qui sont-ils ? Que savons-nous ? (Deuxième partie : les troubles des apprentissages)
Atelier n°3 – Mercredi 29 Mars à 18h : Et à l’école et à la maison, comment ça se passe ? On en parle ?
Atelier n°4 – Mercredi 26 Avril à 18h : Et au travail : Doit-on parler des difficultés liées au handicap quand on cherche du travail ou quand on entre en poste ? Témoignages et discussions
Atelier n°5 – Mercredi 17 Mai à 18h : Comment améliorer la confiance et l’estime de soi ? Comment valoriser les qualités et compétences de chacun ? On en discute ?
Atelier n°6 – Mercredi 14 Juin à 18h : Le sommeil, l’alimentation, les loisirs, les rituels : ces petits-riens qui peuvent faire toute la différence, vous en pensez quoi ?
Témoignages : Si vous souhaitez témoigner ou faire témoigner une personne de votre entourage, nous vous invitons à prendre CONTACT avec nous pour en discuter.
Tarif des ateliers : Prix d’entrée 2€ + Participation libre
Inscription obligatoire : Nous vous remercions de bien vouloir vous inscrire dès maintenant et au plus tard une semaine avant la date de l’atelier. Connaître le nombre de participants nous permet de réserver la salle la plus adaptée à la Cité des Associations (93 La Canebière, Marseille). Vous pouvez vous inscrire :
depuis le site en utilisant le formulaire de CONTACT,
Nous espérons que ces ateliers répondront à vos attentes. N’hésitez pas à en parler autour de vous et à inviter les personnes qui pourraient être intéressées. Vous pouvez également nous faire part de thématique que vous souhaiteriez aborder.
Fais toi des petits challenges dans ta tête pour chaque journée et félicite toi de tes réussites !
Pour que ça fonctionne, il est préférable de se concentrer sur une tâche à la fois plutôt que sur plusieurs simultanément.
A chaque réussite, tu peux monter la barre un tout petit peu plus haut. Et quand ça fonctionne bien, tu peux enchaîner les challenges.
Et quand ça fonctionne moins bien, tu réessayes (un autre jour), tu t’acharnes mais jamais tu n’abandonnes !
Exemples de challenge : Aujourd’hui,
Je me servirai de l’eau sans renverser !
J‘irai à tel endroit sans me perdre !
Je ne me cognerai pas !
Je vais ranger tel coin de ma chambre (ou de ma maison).
Je vais prendre mes rendez-vous.
Je vais rester de bonne humeur quoi qu’il arrive..
Pour que ça fonctionne, il faut choisir des challenges qui te paraissent difficiles mais réalisables même s’ils te demandent beaucoup d’efforts, de concentration…
Inutile d’en parler autour de toi. Si les autres sont attentifs, ils devraient eux-même se rendre compte de tes progrès et de tes efforts.
L’objectif, c’est que tu sois fier(e) de toi et que tu reprennes confiance en tes capacités ! Crois en toi et prends plaisir…Bons challenges !
Une association a besoin d’un bureau pour naître, d’adhérents pour vivre, de bénévoles pour se développer.
L’association Dans ma maison tu viendras (DMMTV) est née le 4 Décembre 2015 à Marseille.
Nous faisons appel à vous tous car il y a tant à faire pour poursuivre nos actions en faveur des enfants et adultes à besoins spécifiques ou en situation de handicaps non visibles : les troubles des apprentissages, de l’attention, les troubles neurologiques. Nous adaptons nos activités afin que chacun prenne plaisir à sortir, à faire, à partager dans des domaines variés.
Une association demande autant de travail qu’une petite entreprise. Il faut donc trouver des compétences diverses pour être plus efficace. C’est pour quoi, quel que soit le temps dont vous disposez, quel que soit votre parcours, vos facilités ou vos difficultés, votre âge et que sais-je encore, ce que vous avez à nous proposer nous intéresse très sûrement.
Et comme l’argent est le nerf de la guerre, vous pouvez devenir adhérent et/ou nous soutenir financièrement grâce à vos dons.
Nous recherchons pour cette saison 2018 toute sorte de profils et de compétences. Alors n’hésitez pas à prendre contact avec nous. Une réunion des bénévoles est organisée une fois par mois.
A nous tous, nous ferons de grandes choses. Merci de nous rejoindre.
Vous êtes DYS de toutes sortes et peut-être même un peu ou beaucoup TDA
r de Septembre 2018, vous pouvez venir nous rencontrer les mercredis de 14h à 15h à la Cité des associations.
Dans ma maison tu viendras participe pour la seconde année à ce concours qui permet, grâce à vos votes, de gagner le financement qui nous est si précieux pour développer nos missions et nos actions.
